арсенал   форум   книги   музыка   галерея  
Найти сообщения с вашего последнего посещения
Найти сообщения без ответов
Вход
Регистрация
Индивидуальные настройки
Войти и проверить личные сообщения
группы   список жителей   ПОИСК по сайту



Poll

Если Вы испробовали данный метод, какого результата вы достигли?

Ура, я вышел
33%
 33%  [ 1 ]
Этот метод не для меня
66%
 66%  [ 2 ]

Всего проголосовало : 3

 
Список форумов » АСТРАЛЬНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ » СПРАВОЧНИК ПО МЕТОДАМ ВЫХОДА В АСТРАЛ

медитационный метод


Модераторы:  Сатурн
Начать новую тему   Ответить на тему Предыдущая темаСледующая тема
Страница 1 из 1 [ 7 Посты]  
Автор Сообщение
mister
Ветеран клуба


Зарегистрирован: 11.07.2003
Сообщения: 261
Откуда: Pyatigorsk
 медитационный метод

Астральный выход во время медитации наименее энергоемок и является одним из самых простых. Этот вывод подтверждают многочисленные свидетельства людей, имевших спонтанный астральный опыт в состоянии медитации. Некоторые традиционные способы астральной проекции сопряжены с упорной и продолжительной тренировкой, в то время как медитационный метод не требует дополнительных усилий.
Сядьте в удобное кресло с откидной спинкой, закройте глаза, расслабьтесь и думайте о приятном. В течение нескольких минут последовательно расслабляйте все мышцы до тех пор, пока все тело не станет "ватным".
Итак, физически вы расслаблены. Отбросьте все мысли и добейтесь того, чтобы ваше сознание слилось с абсолютной пустотой. Иногда во время умственного расслабления приходят необычные ощущения, например чувство прохлады, как от дуновения легкого ветерка. Время от времени я слышу тихий, приятный гул в ушах. Перед внутренним взором могут появиться различные формы и очертания. Созерцайте их, но не допускайте активизации мыслительного процесса.
Полностью расслабив тело и ум, ложитесь и ждите. Может возникнуть ощущение того, что ваша голова увеличилась в размере. Спонтанные движения также не исключены. Легкое покачивание может перейти в ощутимую, непрекращающуюся вибрацию. Именно в этот момент важно ни о чем не думать, так как появление вибрации указывает на то, что вы вот-вот покинете физическую оболочку.
Подумайте о маршруте предстоящего путешествия. Призовите на помощь фантазию и создайте мысленный образ. При этом старайтесь не думать о том, что видите. Постарайтесь слиться воедино с воображаемой картиной.
Теперь вы можете отправиться куда угодно: в гости к близкому человеку; в прошлое, для беседы с древним мыслителем; туда, куда стремились попасть всю жизнь. Не составит труда созерцать себя самого в настоящем, прошлом и будущем. Беседа с таким триединым "я" может оказаться полезной и поучительной.
Внимательно осмотритесь вокруг. Не пытайтесь анализировать происходящее - для оценки событий у вас будет достаточно времени после эксперимента.
Завершая опыт, прикажите себе вернуться в физическое тело. Пару минут полежите неподвижно и, сосчитав до пяти, откройте глаза. Подумайте о том, что вам довелось испытать. Этот метод вызывает некоторые сомнения и ряд вопросов. Являлся ли выход астральным или мысленным? Достаточно ли яркими были зрительные ассоциации? Насколько легко проходило общение? Если ваши ощущения не отличались от привычных - вы были в астрале.
Если у вас остались сомнения, повторите опыт еще несколько раз. Как и в любом другом деле, навыки приобретаются с практикой. Будьте настойчивы и упорны, и в один прекрасный день вы выйдете в астрал с помощью медитации.
Не исключено, что выход будет настолько неожиданным, что вы сразу же вернетесь в исходное состояние. Тем не менее с этого момента вы осознаете действенность метода.
Медитационных способов существует немало. Например, можно повторять мантры или сосредоточивать взгляд на свече; важно эффективно использовать медитацию как трамплин для астрального полета.

СообщениеДобавлено: Вс Фев 01, 2004 11:47 pm
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение    Вернуться к началу 
Revenge GOD
Гость

медитационный метод

медитационный метод - полное ...
описан не подробно.
как расслабляться?

СообщениеДобавлено: Ср Июл 21, 2004 2:14 pm
    Вернуться к началу 
GyoZ


Зарегистрирован: 22.07.2004
Сообщения: 36
...

А можно в позе ЛоТоСа? Вибрации у меня только в ней появляются, лежа нету. А так все точно...

Если не нравиться, никто не заставляет
_________________
Прозрачность суслика прямопропорциональна прозрачности тела, которым он закрыт!

СообщениеДобавлено: Вс Июл 25, 2004 1:31 am
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
ICQ Number 
  Вернуться к началу 
mister
Ветеран клуба


Зарегистрирован: 11.07.2003
Сообщения: 261
Откуда: Pyatigorsk
Re: медитационный метод

Revenge GOD писал(а):
медитационный метод - полное ...
описан не подробно.
как расслабляться?


Слыш, нигилист, ......., ты б что дельное написал, если что неполное - дополни своим опытом. Форум создан не как руководство к действию, но как инструмент помощи ищущим, и как инструмент обмена опытом. А судя по твоим высказываниям твой опыт никому не нужен.

Ты наверное думаешь, что все методы, выложенные здесь, я сам придумал или изобрел? Нет, хочу тебя разочаровать, - все методы, описанные тут, я нашел в интернете и скопировал сюда.

На будущее: советую тебе выражаться поприличнее. В этом форуме неприличные высказывания будут безжалостно стираться, причем без вынесения "на суд зрителей" в форум "стереть" или корзину.

СообщениеДобавлено: Вт Авг 03, 2004 1:14 am
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение    Вернуться к началу 
GyoZ


Зарегистрирован: 22.07.2004
Сообщения: 36
Полность поддерживаю mister. Это человек наверное решил, что у него получиться выйти с первого раза.

Я могу получить ответ на вопрос, можно ли выходить в позе лотоса???
_________________
Прозрачность суслика прямопропорциональна прозрачности тела, которым он закрыт!

СообщениеДобавлено: Вт Авг 03, 2004 2:10 am
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
ICQ Number 
  Вернуться к началу 
Hildere


Зарегистрирован: 06.09.2004
Сообщения: 15
Некторые добавления

Некторые уточнения исходя из моего личного опыта.

1. Как именно "сесть и расслабиться", то есть добиться состояния "теплый-тяжелый-деревянный". Я накрываю часть тела (тот участок, с которого начинается расслабление) одеялом. То есть, накрываю одеялом ноги до колена. Физическое тепло, которое возникает при этом в ногах, уже мысленно распростряняю по всему телу. Это гораздо легче, чем распространять мысленно тепло "с нуля". Пробовала также, искуственно (физическим воздействием) нагреть руку, а с нее уже мысленно распрострянять тепло по всему телу - тоже работает.

2. О том, как "представлять" выход астрального тела. Я все время совершала одну и туже ошибку - в методикам, которыми пользовалась (курс лекций Мюнхенского института парапсихологии) было сказано: во время выхода думайте только об упражнении, ваши мысли должны быть сосредоточены только на этом. А думать-то можно по-разному. Вот я и думала, как привыкла думать - словами (то есть работало левое полушарие мозга, связанное с сознанием и логикой). То есть проговаривала про себя желаемое действие - выход астрального тела. Безрезультатно. А потом попробовала думать только "картинками", без внутренних "слов" - и даже при очень слабом пока навыком визуализации это сработало почти сразу!

СообщениеДобавлено: Ср Сен 08, 2004 11:01 am
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение    Вернуться к началу 
Извне
ЖИТЕЛЬ


Зарегистрирован: 10.06.2003
Сообщения: 951
Откуда: Воронеж
GyoZ писал(а):

Я могу получить ответ на вопрос, можно ли выходить в позе лотоса???

Йоги только этим и занимаются.

СообщениеДобавлено: Ср Сен 08, 2004 11:59 am
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора 
ICQ Number 
  Вернуться к началу 
Показать сообщения:   Упорядочить по:   
Страница 1 из 1 [ 7 Посты]  
Начать новую тему   Ответить на тему Предыдущая темаСледующая тема
Список форумов » АСТРАЛЬНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ » СПРАВОЧНИК ПО МЕТОДАМ ВЫХОДА В АСТРАЛ
:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах



Яндекс цитирования Rambler's Top100 top@Mail.ru


Powered by astral.com.ru © 2001, 2008