[Dimarik]

 Дневник Димарика

[Dimarik]

Я начну с своей последней третей попытки.Значти лёг.Незнаю точно в каком направлении.Вроде головой на восток.Лежу,пытаюсь войти в транс.Проходит время и появляется очучение отсутствия рук и ног(возможно просто не думаю о них),но чувствую всё.Ноги и руки становятся очень тяжёлыми.Я подумал это транс.Стал пытатся вызвать вибрации.Появилось новое очучение.Стало сильно давить в солнечное сплетение,но я продолжал.Но не мог это очучение удержать(возможно терял концентрацию).После это давление перешло на грудную клетку(справа от сердца).Дальше меня отвлекли,я еле встал(тяжело).На следующую попытку всё произошло так же.Не чувтвова ни шума ни вибраций.Прокомментируйте пжалуста.

[Maklak]

[Dimarik]

Спасибо,за ответ.Я ведб делаю почти также,но не очучаю покалываний,а в принципе тоже самое.Так у меня релаксация проходит.
Значит седня ночью:
Лежу.Прорелаксировал.Тело тяжёлое,бегает тепло.Стал считать выдохи.Появилось новое очучение - при каждом ударе сердца в затылке(соприкасался затылком с кроватью)присходило дёрганье,точнее вибрации.Незнаю те это вибрации или нет,но происходили тока при ударе сердца.Пытался их усилить,не получилось.Начал вспоминать(специально)пред.день.,началось погружение в сон.Как только вспомнил,что не спать хочу а выйти очнулся,пошёл гул и свет,но тут же через 4-5 сек прекращался.Попробовал второй раз немного заснуть и опомнится- не вышло.Забылся и заснул.Проснулся в 3.50 ночи в том же положении,но головой набок.Больше не пробовал.Прокомментируйте плизз.Буду благодарен.

[saydex]

Насчет затылка - это, наскока я понимаю, не вибрации! Просто "отдача". У меня такое каждый раз, когда лежу на спине и сосредотачиваюсь на ритмичном дыхании (в ритме с сердцем - мне так удобнее).

[Maklak]

[Roadroller]

По поводу положения тела. Хотелось бы отметить что очень хорошо получается выйти когда лежишь перепендикулярно линии "окно - дверь". Типа попадаешь в поток энергии помешения который тебя вытаскивает...

[Dimarik]

Вчера ночью было то же самое.Заснул.
2Maklak
Я начинаю представлять тепло сначала в пальцах,потом в кистях,плечах,ногах и т.д.,потом всё сразу.Как тока чувствую,что могу гонять тепло по всему телу,то перехожу к паданью в пропасть,пока не будет ничего особенного.А чувтвую тепло и большую тяжесть.Очень злит,если начинает где нибудь на лице или на ноге чесаться.Отвлекает.
Что вы имеете ввиду к физике?
2roadroller
Я так и делаю.Тока по линии балкон-дверь
Если не затрудняет,напишите в личку какими упражнениями вы пользовались,чтобы выйти.

[Maklak]

[Dimarik]

Чо то ваще никак не получается.Уже как три дня подряд засыпаю просто.Может это из-за того что мясо жру???

[saydex]

Ну а ты как думал? Насчет мяса - пройдись по форуму, почитай... Там про вегитарианство что-то было в Вечный Темах.

[МИСТИК]

Dimarik писал(а):

Чо то ваще никак не получается.Уже как три дня подряд засыпаю просто.Может это из-за того что мясо жру???

Нет мясо тут не причём... главное не обжираться перед выходом и все дела... А засыпаешь, значит устал... просто надо переждать и всё будет ОК!

[Dimarik]

Наконец-то я не сразу заснул.
Вчера ночью я решил выходить не в астрал,а просто войти в транс поглубже(после прочтения упражнений на ad-store).
Лежу.Приказываю поочерёдно своим конечностям расслабится.Расслабились.Отяжелеть.Отяжелели.Согрется.Согрелись.Всё это примерно минут 15-20.После сосредоточился на дыхании.Приказывал себе дышать спокойно и ритмично.После начал переходить к сердцу,но тут ждало меня новое очучение:По рукам и ногам пошла волна приятного холода,руки и ноги начало покалывать.Мне понравилась оно,но я,к сожалению, потерял концентрацию на биении сердца(хотя всё ещё считал удары0.Попытался замедлить биение сердца.Не получилось,так как сорвал дыхание.Выровнял дыхание,но ощущение не повторилось.Серце замедлить мне так и не удалось...Прокомментируйте пожалуйста.Это был лёгкий транс или глубже?Или это что-то с астралом.По-моему сильного гула не было,но чуть-чуть гудело.Я непомню уже.А ещё:начало дрожать всё тело,как судороги совсем маленькие,особенно на лице.
2Mistik А диету надо держать?Я сократил потребление пищи вдвое.Убрал мясо с рациона.
И насчёт секса.Неужели нельзя им тоже заниматься?

[saydex]

Выкинь все из головы... Это ты себе блоки ставишь! Можешь заниматься и сексом и кушать в меру.

Бывает помогает глодание... Но... То же самое можно сделать и с водой. Просто не пей воду нек. время (перед сном не пить). В сне ты захочешь пить и твое астральное тело пойдет к стакану.

Тот же результат будет если перепить воды перед сном... Во сне захочешь в туалет - астральное тело уже там. У меня так в детстве получалось. Если я хотел во сне в туалет - сразу же там оказывался (вставать и идти - лень было).

[МИСТИК]

Цитата:

2Mistik А диету надо держать?Я сократил потребление пищи вдвое.Убрал мясо с рациона. И насчёт секса.Неужели нельзя им тоже заниматься?

Ну... это дело индивидуальное, хотя на личном опыте могу сказать, что это всё ерунда... [/quote]

[Dimarik]

Тема вязнет.У меня последнее время нет времени.Не удаляйте тему пжалуста.Никак не найду ночь,когда бы можно было бы попрбовать...
Но вы не прокомментировали мой случай.Прокомментируйте пжалуста.Мне же интересно

[Maklak]

[Dimarik]

Ок.Как скажешь..
А пить нельзя ты(можно на ты?)имел в виду спиртное да?Или нет(если воду,то как воду то не пить.Так и копыта отбросить можно..)

[saydex]

это он пошутил, типа.

[Maklak]

[saydex]

Очень согласен с тобой (макак)!

Нуно не пудрить себе мозги всякой байдой типа: низя кущать мяса, заниматься сексом, пить, курить...

Хотя я почему-то сам не пью и не курю... Считаю, что это будет мешать мне... Да и не тянет как-то...

В любом случае! Мясо кушать и сношаться точно можно! )) Мешать выходам не будет! Тока перед сном не нажираться сильно, а то будет плохо. )

[DXM]

saydex писал(а):

Очень согласен с тобой (макак)!

ну ты подколол =))