Приветствую всех "Астролетчиков",
изучая буддийскую философию столкнулся с таким явлением как
"астральный полет", в буддизме ето называется тантра если мне не изменяет память......вобщем не в етом дело.
У меня были пробы осуществить "АП" но вечно что то останавливало
Вот к примеру: Лег вечерком, расслабил тело, довел себя то состояния когда не мог понять где руки а где ноги....тоесть практически не чувствовал тела, я живу в часном доие и поетому мне мешали шумы
собаки, и т.д Но все же удалось сконцентрироватся на "пустоте" тоесть расслабить мозг и ниочем не думать одновременно не давая себе заснуть... постепенно шумы начали стихать сердцебиение чувствовалось в области живота...вобщем такое впечатление будто бы
я до половины не в своем теле....состояние один кайф! Но потом как то резко пропало....
Прошу дать мне несколько советов!
Что ето было.
Какие методы лучше.(для меня к примеру).
И от себя что нить
С ув. Сергей