Автор
Сообщение
Алекс
Зарегистрирован: 19.08.2003 Сообщения: 151 Откуда: Ачинск
Дыхание.
Вопрос в основном к профи, но можете делиться и вы!!!
Дыхание... Одно из самых важных состовных элементов астральных выходов и не только. И вроде все понятно, но есть одна проблема... Как именно дышать??? Например Монро писал, что дыхание через рот обязательно, чтоб достич вибраций. Но я всегда дышал через нос, когда появлялись у меня вибрации! Правда я заметил, что рот потом приоткрывается сам, но дыхание продолжается через нос! Теперь чем дышать? Везде советуется дышать "животом", но сегодня узнал на занятиях йогой, что для полной релаксации дышать надо вем: животом, грудью и серединой между тем и тем! Наконец - выдыхание.
Выдыхать надо носом или ртом? И конечно - ритм сердца. В совокупности эти два фактора дают ответы на многие вопросы! И хотелось бы узнать, какая между ними связь и как при помощи дыхания выравнивать ритм? (глубокое, медленное, скачками, с задержкой...)
Все выше перечисленные вопросы обращены к к тем, кто знает на них ответы, а не предположения.
Зарание всем спасибо!
_________________ - А вы верите в привидений?
- Ну что вы... - сказал лектор и растаял в воздухе. [Фолклер Атеистов]
Добавлено: Пн Ноя 17, 2003 8:12 pm
Извне
ЖИТЕЛЬ
Зарегистрирован: 10.06.2003 Сообщения: 951 Откуда: Воронеж
Для начала, просто набледение за своим дыханием.
Лучше через нос, визуализируя поток воздуха сквозь чакру третьего глаза, выдох через хару (ци-хай - три пальца ниже пупка). Получится круг.
Изменять дыхание на начальном этапе лучше не надо.
_________________
Full Satisfaction
Добавлено: Вт Ноя 18, 2003 9:17 am
Алекс
Зарегистрирован: 19.08.2003 Сообщения: 151 Откуда: Ачинск
Извне писал(а): Изменять дыхание на начальном этапе лучше не надо.
Понятно. Надо попробовать. Как понять когда начальный этап кончился? Что делать потом?
А так же ждем ответы на остальные вопросы!
_________________ - А вы верите в привидений?
- Ну что вы... - сказал лектор и растаял в воздухе. [Фолклер Атеистов]
Добавлено: Вт Ноя 18, 2003 11:16 am
Извне
ЖИТЕЛЬ
Зарегистрирован: 10.06.2003 Сообщения: 951 Откуда: Воронеж
Когда "торкнет" эта техника, можно переходить к другим.
Хотя Гюрджиев и Ошо не рекомендуют менять дыхание, ТОЛЬКО НАБЛЮДАТЬ.
_________________
Full Satisfaction
Добавлено: Вт Ноя 18, 2003 5:04 pm
Алекс
Зарегистрирован: 19.08.2003 Сообщения: 151 Откуда: Ачинск
Извне писал(а): .....не рекомендуют менять дыхание, ТОЛЬКО НАБЛЮДАТЬ.
Как поисходит наблюдение? Запоминание и анализ? Наблюдение непосредственно за дыханием, или за процессами, вызванными при помощи дыхания?(например все те же вибрации)
Извне, друг, будь добр, не ленись, ответь пожалуйста на каждое предложение, в конце которого стоит вопросительный знак(?)
Я то понимаю тебя, но новечкам это намного полезней. А их тут полным полно!!! Спасибо.
_________________ - А вы верите в привидений?
- Ну что вы... - сказал лектор и растаял в воздухе. [Фолклер Атеистов]
Добавлено: Вт Ноя 18, 2003 9:36 pm
Извне
ЖИТЕЛЬ
Зарегистрирован: 10.06.2003 Сообщения: 951 Откуда: Воронеж
*Как поисходит наблюдение?
Именно сейчас почувствуй своё дыхание, струю воздуха в носоглодке, легких и обратно.
Визуализируй поток воздуха с ярким белым светом при вдохе и мутным серым при выдохе.
Наблюдение непосредственно за дыханием, или за процессами, вызванными при помощи дыхания?
А что вызывает дыхание? Обычное дыхание?
Если осознать, что вдох это рождение, а выдох смерть, и наблюдать за этим в расслабленном состоянии продолжительное время, то отключится ВД и ТОРКНЕТ.
Когда ТОРКНЕТ, то это невозможно будет не заметить
_________________
Full Satisfaction
Добавлено: Пн Ноя 24, 2003 5:55 pm
Алекс
Зарегистрирован: 19.08.2003 Сообщения: 151 Откуда: Ачинск
Спасибо. Как торкнет, так спрошу что дальше делать.
_________________ - А вы верите в привидений?
- Ну что вы... - сказал лектор и растаял в воздухе. [Фолклер Атеистов]
Добавлено: Вт Дек 23, 2003 4:56 pm
Показать сообщения: все сообщения за последний день за последние 7 дней за последние 2 недели за последний месяц за последние 3 месяца за последние 6 месяцев за последний год Упорядочить по: времени размещения заголовку сообщения автору по возрастанию по убыванию