Чтобы избежать путаницы определимся с понятиями.
Во время сна или бодрствования можно переходить в измененное состояние сознания и осуществлять:
1. Эфирную проекцию (ЭП)
2. Астральную проекцию (АП)
3. Вызывать осознанный сон (ОС)
Другие состояния пока рассматривать не будем.
Человек состоит из различных оболочек: физической, астральной, ментальной, причинной и т.д., которые как матрешка вложены одно в другое. Во время ЭП восприятие смещается в эфирную оболочку человека или эфирный двойник, который взаимодействует с окружающим пространством эфирного плана. Эфирный двойник принимает форму тела человека и выглядит как голубовато-серая прозрачная дымка, еле различимая при дневном свете и более яркая ночью. Соответственно во время АП и ОСа задействован астральный двойник или тело сновидений. Астральный двойник может принимать различные формы в зависимости от слоя астрального плана.
Некоторые авторы практических пособий объединяют все эти понятия под одним термином – астральная проекция или внетелесный опыт (ВТО). Термин ВТО или выход из тела я считаю неправильным. Например для астральной проекции термин ВТО не подходит категорически, т.к в астральном плане нет понятий верха и низа, внутри и снаружи, пространство исчезает. Поэтому нельзя сказать вышла ли я из тела или нахожусь внутри. Правильнее сказать смещение восприятия или сдвиг точки сборки, что одно и тоже.
Следует различать ЭП, АП и ОС, т.к это разные состояния. Правила, которые действуют на эфирном плане, отличаются от правил астрального плана. Следовательно, практические методики для эфирного плана не подходят для астрального. Кроме того, существует правило, согласно которому, прямое воздействие можно осуществлять с вышележащего плана на нижележащий. Это означает, например, что эфирный двойник может двигать физические предметы, а астральный нет. Некоторые пишут, вышел из себя, а тела не вижу. Видеть свое тело (лежащее на кровати) можно во время эфирной проекции, при АП это будет проблематично.
Самым распространенным и легко достижимым состоянием является ОС. При достижении контроля над снами можно развлекаться, создавая различные приключенческие сюжеты. При этом ощущения и воспоминания будут настолько яркими, что сохранятся в памяти на многие годы. Особой ценности ОС не представляет.
АП схожа с ОС по некоторым моментам т.к. эти явления одного порядка. Однако разница огромная. В ОСе человек взаимодействует со своей картиной мира (иллюзией), астральная проекция предполагает взаимодействие с реальным астральным планом. АП предоставляет массу возможностей: путешествие в прошлое или будущее, общение с людьми или другими существами, находящимися на этом плане, обучение, изучение своих прошлых воплощений, исследования и т.д.
Эфирная проекция дает возможность перемещаться в реальном пространстве физического мира. Проходить сквозь стены, путешествовать по разным интересным местам, общаться с людьми, что-нибудь разузнать и т.д.
Многие практикующих выдают ОС за эфирную или астральную проекцию, а потом удивляются, почему никак не получается добиться тех возможностей, которые описаны в книгах.
Нужно придерживаться следующих правил:
1. Необходимо определиться, чего вы пытаетесь достичь и на каком плане, только после этого подбирать методики для конкретного плана. Практика показывает, что абсолютно идеального метода, который подходит всем не существует.
2. Необходимо уметь различать на каком плане/слое вы находитесь во время измененного состояния сознания. Например, после вибраций вы видите себя в своей комнате. Обратите внимание на свое энергетическое тело, если оно ничем не отличается от реального, то вы в ОСе. Если тело прозрачное, то вы в эфирном слое.
Методики перехода с одного плана на другой, например, из ОСа в астрал или эфир и наоборот, редко встречаются в литературе. Я пользуюсь изменением частоты вибрации энергетического тела – повышаю или понижаю интенсивность. Обычно перед началом проекции я заранее определяю, что я буду делать и на каком плане, соответственно подбираю нужную частоту.