Автор
Сообщение
Atwa
Зарегистрирован: 04.02.2009 Сообщения: 11
Спать хочу : )
Здрасте всем : )
На протяжении нескольких лет разнонаправленных занятий в сфере "ща я тебе файрболом вмажу", меня преследует одна и та же напасть.
Очень плохой сон, очень редко высыпаюсь, неважно сколько сплю. Конечно условия тоже не всегда благоприятные для сна, всякое бывает. Из-за хронического недосыпа тормозится все и тренировки и реальная жизнь.
Вопрос собственно такой: как научиться высыпаться?
Какие-нибудь методики с использованием НЕ моих сил?
зы: линканите раздел, где можно заказать АК и почитать её историю создания, я всего традиционные методы пробовал, майндмашинами недавно увлекся. Игрался с бвг, техники Монро пробовал, хочу посмотреть, что такое АК.
Добавлено: Чт Фев 05, 2009 12:22 pm
alexxx
Зарегистрирован: 22.12.2006 Сообщения: 60
У меня такое тоже бывает, помогает только физические нагрузки, после занятий борьбой или в тренажерном зале спишь как сурок)
Добавлено: Сб Фев 07, 2009 1:31 pm
Akira
Зарегистрирован: 17.12.2005 Сообщения: 30 Откуда: Санкт-Петербург
Попробуй отследить в каком настроении засыпаешь, засыпание в хорошем настроении - лучше силы восстанавливает
_________________ неуловим для рук, невидимый для глаз, я превращаюсь в звук
Добавлено: Сб Фев 07, 2009 10:03 pm
Волх
Зарегистрирован: 07.05.2004 Сообщения: 235 Откуда: Н.Новгород
Практики по энергонабору перед сном также помогают
_________________ Нет правильного или ложного, есть только бесконечное движение взаимосвязанных сознающих энергий, которые всегда находятся в вечном покое и неподвижности и наш выбор - видеть это.. (c)
Добавлено: Вс Фев 08, 2009 12:07 pm
Atwa
Зарегистрирован: 04.02.2009 Сообщения: 11
Это оно все было уже.
Может что-то обрядное?
Добавлено: Пн Фев 09, 2009 2:01 am
-L-
Зарегистрирован: 17.01.2009 Сообщения: 283
БВГ, Хеми-синк, общий наркоз, направленный удар кулаком в челюсть
Больше ничего в голову не приходит. Хотя действительно энергонабор и работа со своей энергетикой наиболее эффективны, искуственные методы притягивают и вызывают зависимость от них. Тем более обрядовая магия.
Добавлено: Пн Фев 09, 2009 10:22 am
paveldvlip
Зарегистрирован: 14.08.2008 Сообщения: 136
Добавлено: Пн Фев 09, 2009 1:46 pm
Последний раз редактировалось: paveldvlip (Вс Дек 26, 2010 4:15 pm), всего редактировалось 1 раз
xander
Зарегистрирован: 28.11.2006 Сообщения: 75 Откуда: Санкт-Петербург
Йога-нидра. Пробовал?
_________________
Ключ первый отворяет крышку Вашей последней могилы...
из "Книги Ключей"
Добавлено: Пн Фев 09, 2009 7:45 pm
Atwa
Зарегистрирован: 04.02.2009 Сообщения: 11
Остановился на накачке, подмена сна блин )
2 -L-:
Кстати, вот после удара в голову, а лучше серии, всегда хорошо спалось %)
2 xander:
Забавная штука, эта нидра, если еще камеру преобразования туда, а если еще в сером треугольнике..... :twisted:
Добавлено: Пн Фев 09, 2009 11:47 pm
Показать сообщения: все сообщения за последний день за последние 7 дней за последние 2 недели за последний месяц за последние 3 месяца за последние 6 месяцев за последний год Упорядочить по: времени размещения заголовку сообщения автору по возрастанию по убыванию