арсенал   форум   книги   музыка   галерея  
Найти сообщения с вашего последнего посещения
Найти сообщения без ответов
Вход
Регистрация
Индивидуальные настройки
Войти и проверить личные сообщения
группы   список жителей   ПОИСК по сайту



Список форумов » Клуб АСТРОЛЁТЧИКОВ » Флэйм

Новая техника выхода


Модераторы:  coma
Начать новую тему   Ответить на тему Предыдущая темаСледующая тема
Страница 1 из 1 [ 3 Посты]  
Автор Сообщение
Kuzya

Зарегистрирован: 26.07.2010
Сообщения: 1
 Новая техника выхода
Придумал новую технику выхода

Всем доброго времени суток.
Придумал новую технику выхода, возможно и не новую. Но до данной техники додумался сам и описаний нигде не встречал.
И так, сама техника, я ее назвал раскачиванием:
1. Ложитесь спать (ночью).
2. Просыпайтесь через 3-4 час после сна.
3. Ложитесь на спину и полностью расслабтесь использую любую расслабляющую технику. Только постарайтесь не уснуть Smile
4. Вдохните и мысленно представляйте, то на вдох вы вылетаете из тела, задержите дыхание на пол секунды.
5. Выдохните. После выдоха так же задержите дыхание на пол секунды. На выдохе представляйте, что падаете с очень большой высоты на землю. Здесь нужно как можно отчетливее представлять, как вы падаете. Если не получается представить, то попробуйте встать и упасть спиной назад на кровать, мат или на что-то мягкое. Должно быть такое ощущение, как будто по телу пробегает электричество. Точно такое же ощущение нужно воспроизвести при выдохе.
6. Пункты 4 и 5 повторять до тех пор пока не вылетите или не начнутся вибрации.

Я новичок, но в первый раз вибрации начались в течении 20-30 минут. Я испугался, запаниковал и встал.
Во второй раз вибраций не было, но я внезапно оказался около потолка, как будто бы я лежал на полу. Smile От испуга забрался обратно в тело. В следующий раз постараюсь не пугаться.

Отпишитесь пожалуйста, кто слышал о данной технике или попробовал на себе.

СообщениеДобавлено: Пн Июл 26, 2010 1:00 pm
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail    Вернуться к началу 
-L-


Зарегистрирован: 17.01.2009
Сообщения: 283
Ничего нового в общем-то нет, техника стандартная, Михаилом Радугой даже рекомендованная, а он у нас авторитет Smile

СообщениеДобавлено: Пн Июл 26, 2010 1:27 pm
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail    Вернуться к началу 
XAPOH


Зарегистрирован: 20.12.2010
Сообщения: 37
 Тоже не плохой способ выхода, но опасный)


_________________


СообщениеДобавлено: Вс Янв 09, 2011 12:01 am
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail    Вернуться к началу 
Показать сообщения:   Упорядочить по:   
Страница 1 из 1 [ 3 Посты]  
Начать новую тему   Ответить на тему Предыдущая темаСледующая тема
Список форумов » Клуб АСТРОЛЁТЧИКОВ » Флэйм
:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах



Яндекс цитирования Rambler's Top100 top@Mail.ru


Powered by astral.com.ru © 2001, 2008