Странно, что тебя Sur еще не отшлепал по попе ))) за такое правописание.
Самый простой совет : ) Приобрети у Sura Астральный поджопник, то бишь - Астральную катапульту.
Говорят действенная штука, но я пока не пробовал.
Вот простой метод :
Встаешь утром, не важно во сколько. Допустим ложись в 12 ночи, а вставай в 6 утра.
Минут 15 походи по дому, ну типа попей водички, сходи в туалет. Если куришь, то покури (не травку
)
А затем опять ложись спать :
Ложись на спину, руки вдоль тела - постарайся полностью расслабиться.
Затем представляй, что качаешься на качелях. Подумай и представь, что у тебя получиться выйти из тела - чем ты потом займешся?
Составь план и прокрути в голове все действия которые ты хочешь совершить вне тела - завизуализируй.
Это легко тому, кто не раз это делал. А кто первый раз, то я не знаю сможет ли он так завизуализировать?
Короче, расслабился, качаешься на качелях, составляешь план действий в астрале, и ...отпускаешь ситуацию, то есть совсем расслабляешься
и засыпаешь. Через несколько минут ты очнешься в измененном состоянии сознания - у всех это по разному. Кто то видит фантомные руки,
у кого то вибрации в голове и по телу и т.д. Если ты в этом состоянии не вылетел сам, то попробуй раскачать свое тонкое тело внутри физического - как
маятник, а затем выкатывайся из тела на пол. Вставая с пола, твое зрение постепенно проявиться и ты увидешь свою комнату в деталях. Я когда выкатываюсь на ковер,
то когда встаю на ноги - рассматриваю его рисунок. Короче возможно увидишь свое тело на кровати, но бывает и так, что кровать пустая. Если кровать пустая,
то это не значит, что я в реале скатился с кровати. Так как я в этот момент с разбегу выскакиваю в окно сквось стекло на улицу и
не разу не разбил стекла ))))) (это для скептиков)
Вылетев на улицу полетай по двору или лети в то место, о чем подумал - в космос например )))))
Если тебя закинет в тело обратно, то повторяй свои выкаты из тела снова и снова - пока совсем по настоящему не проснешься. У меня бывало за одно утро по
5-10 раз вбрасывало в тело. А я с упорством продолжал выкатываться и путешествовать ))))
Ну удачи! Отпишись, если получиться.
Пока!