xjuh
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 1
|
Дневник xjuh Пробую выйти в астрал :-)
08.03.2012 11.49
Сидела на стуле перед компьютером. Свободно дышала и про себя говорила «я хочу выйти из своего тела». Очень быстро ощутила лёгкость в теле. Физическую именно лёгкость. Сознание из тела переместилось в голову, я тело не ощущала. Руки лежали на коленях «лодочкой», соприкасаясь друг с другом. Я этого не ощущала. На какой-то момент мне удалось приподняться над телом, оставаясь ещё внутри. Сознание было полностью в голове, но голова не выпускала. Заныло место третьего глаза физически, ощущалось, что через это место и только через него сознание может вылезти из головы.
Представила себе канат, по которому надо вылезать из головы. Почему-то представлялось, что это очень тяжело и сопряжено с усилиями.
Руки и ноги по-прежнему не ощущала вовсе.
Дышала ровно, вообще не концентрировалась на нём. Пробовала дышать буквой П, но тогда сознание оставалось на дыхании.
Мыслей не было, только мысль «я хочу выйти из своего тела». В голове всё белое.
По телу разлилось тепло, хоть и ноги были холодные на самом деле.
В какой-то момент пришли мысли и мне не удалось их выгнать из головы.
Решила, что хватит. Досчитала с 5 до 1 и ощутила своё тело. И оно ощутилось тяжёлым! Я была лёгкая, а когда сознание вернулось в тело – оно стало тяжёлым. Обалдеть.
Надела носки.
Голова немножко ноет сверху, немного тяжёлая.
В теле слабость.
|