Значит Димыч, ты до конца еще никогда не расслаблялся.
Чел выше пишет скорее всего о прямой технике - без засыпания.
А это трудно. Я не разу прямой не выходил - только через засыпание, так как во сне тело само расслабляется.
А у меня походу за многие годы выработался свой механизм просыпания в нужный момент - когда просыпаюсь
уже в измененном состоянии сознания, с полностью расслабленным телом. И не надо напрягатьс свои усилия,
что бы пошевелить астральными пальцами. В тот момент шевелится все астральое тело и можно просто встать,
взлететь, выкатится на пол и т.д.
Так что мой совет - пробуй идти по пути засыпания, это легче.
А уж потом, когда вдоволь наастралишься
то можешь уже и прямые техники осваивать.
Я хочу начать осваивать прямые техники, но пока было лень - это же трудней
Надеюсь в этом месяце получится, пока я дома.
Если получится, то буду отписываться в своем дневнике.