Я 3 раза осознавал сон и но после нескольких секунд опять засыпал.
В этом в осознание сна мне помогли так сказать ключивые слова.Это очень просто, ходиш в школу институт на работу и связываем сон с любыми словами: это может быть животное погода все што хочешшш.
А потом во сне просто
РАЗ ХА ЛЕТАТЬ ХА Я СПЛЮ ДА!!!!ЕЕЕ ТАК ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ АГА СМОТРЕТЬ НА РУКИ ТАК Я ИХ ВИЖУ АГА КРУТО!!!!Но несколько секунд спустя я просто побежал дальше ...заснул!!
Например мой друг как то ходил и повторял разные слова увидел по телику осла и начал его связывать со сно"Я увидел осла значет я сплю"повторял .Потом через несколько дней ему приснился осел и он осознал сон.
Псле таких нескольких ОС просто осознаеш сон если видиш что то
страное.Странное здание, другая обстановко в квартире..............