арсенал   форум   книги   музыка   галерея  
Найти сообщения с вашего последнего посещения
Найти сообщения без ответов
Вход
Регистрация
Индивидуальные настройки
Войти и проверить личные сообщения
группы   список жителей   ПОИСК по сайту



Список форумов » АСТРАЛЬНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ » Астрал » Помогите выйти в астрал

Не могу осознать,что я во сне


Модераторы:  Ансен , МИСТИК
Начать новую тему   Ответить на тему Предыдущая темаСледующая тема
Страница 1 из 1 [ 5 Посты]  
Автор Сообщение
Urkagan

Зарегистрирован: 12.02.2005
Сообщения: 7
 Не могу осознать,что я во сне

Не знаю, может быть, эта тема уже была, но всё же.
Я не могу осознать, что я нахожусь во сне.Сон идет,я принимаю действие во сне, но остановиться и сказать себе, что я во сне у меня не получается, даже нет подозрений, что всё мне снится.
Помогите, дайте какой-нибудь совет, что делать.

СообщениеДобавлено: Пн Фев 14, 2005 11:10 pm
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение    Вернуться к началу 
coma
Администратор сайта


Зарегистрирован: 29.01.2005
Сообщения: 63
Ну..можешь для начала как будешь лежат и ждать сна давать себе установку типа:
"Когда я засну, я осознаю что сплю"
Ну или сам что-нибудь подбери.

Лично у меня получилось выйти не надолго в астрал и в ОС когда я внушал себе:
"1..я сплю...2...я сплю...3..я сплю.." и так далее. Когда вышел в астрал, то я перед этим
спал часов 6, затем встал и через час снова лег спать, но уже внушал себе выше сказанное.
Очень скоро начал проваливаться в сон, началось все что предшествует выходу и вышел без проблем

А с первым ОСом вышло еще легче. Лег засыпать, в другой комнате орал телевизор. Я стал повторять
"Я сплю..Я сплю...Я сплю". Очень легко кстати понять что начинаешь засыпать. Все меньше думаешь,
все меньше мылей, но перед глазами уже проявляютсь короткие сюжеты. Так вот. Значит уловил момент когда
начал проваливаться в сон. Но потом точно помню как не осознавал что во сне, лишь наблюдал за происходящим.
Случайно в голову пришло что я все-таки сплю, типа мне удалось попасть в ОС, так почему бы не взлететь.
Зря наверно это сделал, так как поднявшись на уровень фонарного столба проснулся в комнате своей с ужасно
бьющимся сердцем и диким дыханием. Вообщем почти задыхался. Странно даже..

Вывод Smile (можно было сразу с него начать, но мож плезен будет мой опыт) - Пробуй перед тем как заснуть,
лежать и внушать себе что ты спишь (просто когда ты засыпаешь ты еще некоторое время повторяешь что спишь,
и тут главное не механически это повторять и убждать себя что это действительно так). Мне помогает это всегда.

P.S - Вот нашел на другом форуме метод, хотя автор говорит что он для выхода в астрал, но так же действенен
и для ОСов (ИМХО):
Цитата:

Примерно после 5 часов сна встаете и идете писать.
Выпиваете стакан воды (сколько хочется, можно пол-стакана) и снова ложитесь спать.
Приготовьтесь потерять полтора часа нормального сна (кто не хочет - лучше не начинать).
Начните дышать животом, глубже и чаще, чем обычно.
Старайтесь не терять сознания - это главное.
Вода немного повысит температуру тела, в течение следующего часа-полтора температура тела будет
падать и ваше тело будет засыпать.
В момент засыпания возникнет ощущение движения. (например переворота на спину, или сползания с
кровати).
Теперь нужно приложить усилие и аккуратно встать с кровати.
Можно легко пропустить переход в сон: мы привыкаем спать на своей кровати и ощущения при переходе
могут не измениться.
Обязательным и в этом случае является усилие "встать".
Можно попробовать разные способы вставания.
Можно оттолкнуться руками как при отжимании от пола (если лежишь на животе).
Фанатам Матрицы, наверное, подойдет "удар" двумя руками о кровать, если лежишь на спине (а-ля
агент Смит).
Кочевряжиться как при обычном вставании - отбирает много сил.


СообщениеДобавлено: Вт Фев 15, 2005 11:33 am
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение    Вернуться к началу 
Urkagan

Зарегистрирован: 12.02.2005
Сообщения: 7
Сегодня попробую, Coma, твой метод. Спасибо за совет.

СообщениеДобавлено: Вт Фев 15, 2005 9:40 pm
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение    Вернуться к началу 
ДЕНИС111


Зарегистрирован: 29.09.2004
Сообщения: 191
Coma правильно говорит.

Старайся отслеживать момент засыпания. Когда начнёшь видеть первые образы, сконцентрируйся на них и проникни в эту картинку.
Регулярно, каждый день, программируй себя на ОС.
Придумай себе небольшой яркий сюжет, со всеми красками, запахами, эмоциями, он должен быть приятен тебе. И каждый день прорабатывай его.
Программируй себя на то, что когда будет сниться твой эпизод, то обязательно проснёшься во сне.
Это всё отпечатается у тебя в сознании, и когда получиться «вызвать» желаемый сон – окажешься в ОСе.
Т.е. сначала учишься программировать себя на определённый сон, а затем, когда это удастся - тренируйся осознавать себя в нём.
_________________
Продаю Mercedes CLS 55 AMG (2005). Пробег 12 000 км (по Германии). V8, 5.5 л, 476 л.с., 700 Нм, АККП, кожа, полн. фарш, аудиосистема класса hi-end, серый. Нерастамож., цена 88 650 EUR. Тел: 8-050-550-65-17.

СообщениеДобавлено: Вт Фев 15, 2005 10:37 pm
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail    Вернуться к началу 
Urkagan

Зарегистрирован: 12.02.2005
Сообщения: 7
Попробую

СообщениеДобавлено: Вт Фев 15, 2005 10:40 pm
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение    Вернуться к началу 
Показать сообщения:   Упорядочить по:   
Страница 1 из 1 [ 5 Посты]  
Начать новую тему   Ответить на тему Предыдущая темаСледующая тема
Список форумов » АСТРАЛЬНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ » Астрал » Помогите выйти в астрал
:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах



Яндекс цитирования Rambler's Top100 top@Mail.ru


Powered by astral.com.ru © 2001, 2008