Ещё один вопрос, на него уже наверно давалась масса ответов, и всё же... Пытаюсь выйти в Астрал, сперва было любопытство, потом не на шутку загорелся этим делом, скупил все книги по Астралу. Составил даже график подготовительных упражнений, наметил день выхода, и... не вышел
. Достигаю ощущения "потери тела", сперва исчезает чувствительность рук, потом ног и т. д. Мысли замедляю сосредоточением на дыхании. И вот так-вот тупо лежу около 15мин., пытаюсь раскачиваться, вибрации не появляются, только, как бы лёгкое головокружение. Потом лежать надоедает, хочется перевернуться и заснуть. Я что то не так делаю? Научите хотя бы вызывать ОС. Заранее спасибо!
P. S. Увлекаюсь медитацией, так в медитации появляется ощущение что моё тело медленно падает и проваливается, а открываю глаза, сижу вроде ровно. Но такое ощущение только в позе лотоса.