здравствуйте
хотелось бы разобраться в моих астральных делах.
я достигал каких-то странных ощущений, билось сильно сердце, учащалось дыхание и т.п.
но последние 3 месяца вобще ничего не было (Это почему так???)
уже почти отчаялся и почти оставил попытки,
но вчера случайно в руки от каких-то сектантов через 2-е руки достались мелодии "для сеанса выхода в астрал" музыка такая медленная, приятная, тихая и спокойная
лежу, значит, слушаю музыку, минут через 15 - какой-то провал на миг, в глазах было что-то неопределенное светлое и оно затряслось и я тоже стрясся, но это мне казалось, обратил внимание что дыхание мое доставляет неприятные ощущения: на вдохе сильно раздуваюсь, на выдохе сдуваюсь, буд-то живот опускается до самой кровати, и на дыхание уходит много сил, пытался дышать медленнее, но не получается - чувствую нужно дышать сильно и быстро, чтоб не задохнуться; в глазах непонятно что, 2 цвета черный, а другой светлый, теплый, неопределенный, немоного желтоватый и эти цвета "танцуют", превращаются в разные рельефы. тело все еще трясется, но уже спокойнее. Появились ощущение, что ноги проваливаются вниз, потом верх тела тянет вниз, живот вверх выгибается и т.п. все эти движения очень плавные, но настойчивые. тело при этом очень тяжелее обычного, с силой придавлено к кровати, потом появилась нужда глотать слюни - о, это было так тяжело...
я, кстати, все это время был в сознании (раньше были похожие ощущения, но гораздо слабее. Только ко мне приходит сознание и все быстро проходит), пытался успокоиться, контролировать дыхание. чувствовал некоторый страх, дискомфорт.
потом решил расслабиться, пустить все на самотек, но это было очень сложно и медленно это состояние меня покинуло и я оказался в реальности.
прошу откомментировать что это было? подробнее пожалуйста.
то что меня трясло - это и есть те самые вибрации?
как выходить-то из тела и когда? - в то время что меня всего раздувало и трясло, я пытался выйти, но эти странные ощущения мешали.
еще у меня сформировалось такое жуткое отношение к сглатыванию слюней: (для тех кто знает - якорь из НЛП) накапливаются слюни и как только мне приходит понимание, что нужно глотать - это полусостояние(не знаю как назвать) начинает проходить.
как избавиться от этого?
слюноотвод не предлагать