Неким образом я выяснил для себя что "подъем по веревке" с хорошей визуализацией и полными ощущениями - довольно простой и эффективный метод, мною легко осваивался даже под включенный телевизор и при дневном свете. Одна только беда - если приготовиться, послушать BWG, лечь ночью и попытаться так выйти, то все прекрасно, расслабление выше всяких похвал, вибрации, тянущее ощущение вверх и вот уже вроде бы готов выскочить - но тут происходит моментальное помутнение, и я уже лежу в кровати и не могу вспомнить, что я делаю. Абсолютно дурацкое чувство и я остаюсь слушать затухающие ощущения выхода... Достигается такое быстро, минут за 15 (мне вообще сложно представить как на расслабление и подготовку уходит по часу и больше), но вот как быть с забыванием? Повторные попытки мало что дают, чувство будто под катком побывал и даже начать не выходит.
В большинстве других методов я быстро утомляюсь без видимых результатов или засыпаю в состоянии онемения всего тела, а через пару минут просыпаюсь, переворачиваюсь и сплю до утра.
И еще небольшой вопрос: когда легче выходить в астрал? Дело в том что при свете дня я с трудом закрываю глаза, кажется что они приоткрыты и не удается расслабить. Ближе к утру, когда сонный, удается лучше, но почему-то стойкое ощущение что ничего не выйдет. А глубокой ночью приходит в действие так называемая "пассивная воля" - когда человек ощущает больше решимости и готовности делать что-либо.
В связи со всем этим вопрос: как не забывать что надо делать?
И в какое время лучше пытаться, ведь спецы советуют раннее утро, но лично мне удобнее поздняя ночь. Кто же прав в моем случае?