арсенал   форум   книги   музыка   галерея  
Вход
Регистрация
профиль
Войти и проверить личные сообщения
группы
список жителей
ПОИСК по сайту



Список форумов » Технический раздел » Корзина

способ остановки вд ПРОФИ ЧТО ДУМАЕТЕ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ?????


Модераторы:  anarion , Sergunek , МИСТИК
Начать новую тему   Ответить на тему Предыдущая темаСледующая тема
Страница 1 из 1 [ 6 Посты]  
Автор Сообщение
KY3bMU4

Зарегистрирован: 08.05.2009
Сообщения: 4
Откуда: Санкт-Петербург
 способ остановки вд ПРОФИ ЧТО ДУМАЕТЕ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ?????
капа сь в интернете нашел такую программу котора ,как описываетс ,,останавливает вд,,

ПРОФИ ЧТО <span></span>СКАЖЕТЕ?????? http://www.youryoga.org/med/stop_mind_med.htm
надеюсь админы форума простят мне ссылку . если это действительно работает , то будет полезно.!!!!

СообщениеДобавлено: Вс Май 10, 2009 9:36 pm
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail    Вернуться к началу 
Zet


Зарегистрирован: 13.03.2009
Сообщения: 44
Для навечков то-что надо(не только тренинг но и сам сайт= сам когдато с него начинал)

СообщениеДобавлено: Пт Май 22, 2009 10:03 am
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail    Вернуться к началу 
KY3bMU4

Зарегистрирован: 08.05.2009
Сообщения: 4
Откуда: Санкт-Петербург
и как успехи??

СообщениеДобавлено: Пт Май 22, 2009 5:13 pm
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail    Вернуться к началу 
Sur
Эдвайзер сайта


Зарегистрирован: 09.06.2003
Сообщения: 1422
Откуда: Санкт-Петербург
Думаю успехи хорошие но не от этого тренинга Cool

Тренинг сам по себе неплох и действительно для новичков.

Я бы в связи с теми же движениями губ и языка - предложил совершенно обратное.

Вообще - по поводу остановки ВД, не столь уж она и важна.
НЕ ВАЖНА сама по себе. 
ВАЖНЕЕ - УМЕТЬ управлять этим процессом.

Откройте на мониторе или положите перед собой часы с секундной стрелкой или цифровые с секундами.
И смотрите на часы.

И это тоже упражнение и тоже действенное.

Постарайтесь определить на сколько Вас хватит.

Теперь почти тоже самое но , слегка по другому.

Откройте на мониторе или положите перед собой часы с секундной стрелкой или цифровые с секундами.
Произнесите в слух - " Сейчас я остановлю внутренний диалог на 10 секунд."
И смотрите на часы.

Обратите внимание, какую роль в этом упражнеии сыграло произнесение фразы!


В течении медитации вполне уместно и мысленное и всух, поизнесение фраз поддерживающих концентрацию на цели медитации.

Именно так работают заговоры, нашептывания, молитвы.

Имея заранее подготовленные фразы, гораздо проще достигать требуемого состояния , не утруждая себя длительной остановкой ВД.

  • В качестве примера можно привести пятиТактовую поисковую медитацию.

Определитесь. что именно Вы хотите найти. ( человека, предмет )

В любом удобном положении.

2-3 максимально глубоких вдоха

Не останвливайте дыхание

Дыхание ровное и спокойное

В момент выдоха слегка задерживайте дыхание

И произносите мысленно на каждом выдохе фразу

Всего 5 фраз и повторяем.

  1. нет посторонних мыслей
  2. энергия
  3. воля
  4. ( название того что Вы ищете )
  5. созерцание ( рассматриваю )

При спокойном дыхании произнесение фразы/установки занимает не более пятой части времени вдох/выдох.
Рано или поздно Вы увидите и искомый объект и место в котором он находится.

В промежутках между фразами ВД не успевает развиться. Фразы стимулируют необходимое состояние.


Для теренировки ЖЕ остановки ВД как таковой я бы рекомендовал, на начальном этапе ,  тенировку на ходу.  И действенно и время экономится.

 
_________________

Sur

Попросить помощи. Узнать об астральных полетах. Где прячутся ангелы? Есть ли у тебя связь с тонким миром? В чем суть твоих проблем? Заказать вещий сон.

СообщениеДобавлено: Пт Май 22, 2009 10:42 pm
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора    Вернуться к началу 
KY3bMU4

Зарегистрирован: 08.05.2009
Сообщения: 4
Откуда: Санкт-Петербург
Спасибо.

СообщениеДобавлено: Сб Май 23, 2009 1:41 pm
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail    Вернуться к началу 
Ubisoft


Зарегистрирован: 29.07.2009
Сообщения: 2
Откуда: UkRAiNe
 

 статейка из сайта: www.waylove.ru

МЕТОДЫ ОСТАНОВКИ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА

Все мы можем молчать некоторое время, постоянно ведя с собой как бы разговоры, (внутренние диалоги), избавится от которых бывает довольно сложно. Постоянные ВД – одно из основных препятствий для новичков, т.к. для успешной астральной проекции нужно научится сохранять как минимум 10 минут внутреннего молчания.
Приведенные ниже методы должны помочь, но помогут только тем, кто к этому стремится, без стремления, желания и воли - у Вас врядли что-нибудь получится.

Методы:

1. Самый простой и довольно эффективный, начинаете считать от 1 до 100 (желательно считать медленно, можно и до 200, 250, 500, как сочтете нужным), как только какая нибудь мысля проскользнет начинайте считать сначала. Когда сможете досчитать до 25-50 без посторонних мыслей, начните совмещать счет с дыханием: вдох молчание, выдох – число (вдох-выдох-один-вдох-выдох-два-вдох-выдох-три и т.д.) дышать нужно не спеша, без напряжения, не думайте о дыхании, оно происходит автоматически, затем переходите на простое дыхание, без счета (вы сами поймете когда нужно будет отойти от счета. главное, чтобы Вы могли считать до 25-50 без посторонних мыслей) Это упражнение нужно выполнять каждый день минут по 10 или больше, пока не научитесь сохранять внутреннее молчание без напряжения, эффективней будет, если Вы будете его выполнять расслабившись и в спокойной обстановке, где Вас ничто не будет отвлекать.

2. Просто концентрируемся на дыхании.

3. Представить чёрный круг (шар) в центре некого виртуального пространства. Установить взаимосвязь этого круга и мыслей. Расположение круга в центре означает отсутствие мыслей, это его первоначальное, уравновешенное состояние. При возникновении каких-либо мыслей вы представляете, как круг смещается со своего отцентрированного места, как бы расстраивается. Чем ярче и сильнее мысль, тем смещение больше, при поверхностных незаметных мыслях круг слабо вибрирует. Ваша задача настроить круг, добиться его неподвижного состояния. 
P.S. вы можете подстроить её под себя, представлять то, что вам удобней. (Также можно представлять озеро, где из – за мыслей будут идти волны, ваша задача сохранять на озере полный штиль. - прим. Черепа)

4 Остановка ВД путем подмены: вместо слов сосредоточиться на образах и ощущениях. Не проговаривать что-то, а прочувствовать. Это получается думание цельными кусками ощущений. Умственная активность остается, но она приобретает иное качество. (В самом деле, это состояние обычно естественным образом возникает в моменты сосредоточенности.) 

5. Часто бывает так, что в голове застревает какая-нибудь надоедливая мелодия или припев какой-нибудь популярной песни, от которого никак невозможно избавиться. Понаблюдав за этой музыкой, заметил, что обычно звучит только какой-нибуть небольшой отрывок песни. В самом конце отрывка происходит перескок на начало этого отрывка. И так по бесконечному циклу эта мелодия очень долго может доставать. А так как она является тоже ВД, то ее тоже имеет смысл останавливать. 

Идея в том, чтобы сократить этот самый отрывок песни до минимального размера. В пределе до двух звуков какого-нибуть слова. И повторять эти два звука с тем же ритмом. Как оказывается, разум легко принимает такую подмену. И через минуту непрерывного напевания этих звуков так устаешь от этой музыки, что она после не возращается. 

6. Создание "Белого Шума": Закрываешь глаза, мысленно представляешь перед глазами белый экран и каждые 2-3 секунды переводишь взгляд с одного угла в другой, а в дальнейшем просто в хаотичном порядке. 

7. Разгрузка Cознания Путем Блокировки Поступающей Информации: 

Воздействие:
Постоянным повторением одного единственного слова все содержание нашего сознания наполняется им так, что информация окружающего мира и материального тела не находят себе больше в нем места. Эта блокировка нашего сознания, которая ведет к тому, что мы не воспринимаем окружающий нас мир, освобождает наше тело, наши эмоции и наше сознание для паранормальных мыслительных процессов.  

Ход упражнения: 
Для этого нам нужна "мантра", то есть слово, на котором мы полностью концентрируемся. Мы можем использовать слова, приведенные ниже, или выбрать самим одно слово, которое должно звучать благозвучно. Ни в коем случае нельзя использовать слово, "заряженное" эмоционально, а также имена или слова, которые вызывают интенсивную или возбуждающую ассоциацию. Слово должно звучать в нашем сознании и вызывать чувство непринужденного спокойствия. Если оно необычно и таинственно, то оно поможет еще лучше освободить сознание от будничных мыслей и забот.
Для нас в течение времени эта мантра приобретает особое значение и позволит нам в любое время освободить сознание. Мы повторяем каждую из следующих мантр в уме или тихим голосом, чтобы выбрать одну, наиболее приятно и успокаивающе звучащую для нас: Фри-ден (мир) / Ру-э (покой) / Ра-ум (пространство) / Ах-нам / Ши-рим / Ра-ма. Если ни одно из этих слов не покажется нам близким, то сами найдем себе собственное слово. 
После того, как мы имеем свою мантру, удобно усаживаемся. Глаза остановим на приятном объекте, например, на комнатном растении и громко произнесем мантру. Мы повторяем ее ритмично и монотонно, мы наслаждаемся, произнося ее. Мы играем с ней - эксперементируем со звучанием - мягко раскачиваясь в ее ритме вперед и назад. В то время, как мы ее повторяем, произносим ее все тише и тише, пока она не превратится в почти неслышный шепот. Затем полностью прекращаем произносить мантру вслух, закрываем глаза и прислушиваемся к мантре, как она звучит внутри нас, целиком наполняя наше сознание. Мы расслабляем мускулы лица, думая о нашей мантре, слушаем, как она "кружит" в нашем сознании. 
В этом состоит вся медитация - спокойно сидеть, позволить мантре кружиться в сознании: допускать чтобы она менялась, как того хочет - становиться громче или тише, исчезает или опять появляется, растягивается или становится быстрее. Медитация - это как дрейф в лодке без весел: нам не нужны весла - у нас нет цели!  

Продолжительность упражнения:
Ежедневно 20 минут. После их истечения мы остаемся сидеть еще 2-3 минуты без медитации. После этого можем встать.
Парапсихология - 1 том
Учебный курс Мюнхенского Института Парапсихологии 

8. Покой мыслей (Общее упражнение):

Целевая установка:
Подготовка пустоты сознания 

Воздействие: 
Мы наполняем наше сознание для того, чтобы затем постепенно опорожнить его. Однако в данном случае мы упрощаем и ускоряем этот процесс тем, что производим лишь одно - единственное, но зато более богатое содержанием представление, и затем убираем его.  

Ход упражнения:
Удобно устроившись сидя или лежа мы представляем себе раскаленный вращающийся диск. С закрытыми глазами мы концентрируемся на этом ярко светящемся диске, цвет которого должен быть от красновато-желтого, до того момента, пока мы не увидим его столь ясно и отчетливо, как при открытых глазах пламя свечи с расстояния в 20 см. 
Как только мы сможем моментально вызвать в нашем воображении этот раскаленный диск (что произойдет через несколько дней тренировок), позволим ему постепенно уменьшаться в размерах до тех пор, пока не останется только темный фон. 
Достижение абсолютного духовного вакуума мы тренируем до тех пор, пока не сможем его вызвать в любое время без усилий.

Длительность упражнения:
Ежедневно от 15 до 30 минут.

СообщениеДобавлено: Чт Авг 06, 2009 10:44 am
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail    Вернуться к началу 
Показать сообщения:   Упорядочить по:   
Страница 1 из 1 [ 6 Посты]  
Начать новую тему   Ответить на тему Предыдущая темаСледующая тема
Список форумов » Технический раздел » Корзина
:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах



Яндекс цитирования Rambler's Top100 top@Mail.ru


Powered by astral.com.ru © 2001, 2008