Как мне кажется чтобы научиться выходить в астрал нужно сначала научиться работать со своим биокомпьютером со своим сверх сознанием, вот ссылка
http://www.broncapital.ru/index_page_388.html на то, что такое биокомпьютер.
Для начала надо активизировать – разбудить сущность которая может нам помогать и выполнять то что мы попросим так называемый биокомпьютер которым наделены люди, чтобы его разбудить активизировать нужно посмотреть метод Бронникова посмотреть его лекции, его ступени, научиться общаться - работать с биокомпьютером, а потом уже просить его – объяснять ему то, что ты хочешь например выйти из тела и использовать различные методики по выходу в астрал объяснять ему что ты хочешь как это сделать, так как за такие вещи как наверное выход в астрал отвечает наш биокомпьютер, а работать с биокомпьютером это тема, развивать его, а он будет развивать тебя, как я читал развитым биокомпьютером можно планеты создавать, с атомами работать как ребенок играет с песком, простой пример Ури Геллер своим воображением меняет свойство метала и гнет ложки, а общение с биокомпьютером кажется отчасти осуществляется нашим воображением и мыслеформами.