Да, это нормально. Очевидно это манипура (третья из семи основных чакр). Таким образом проявляется ее активность.
Это может помочь тебе. Если перечитал ВСЕ способы, то точно заметил, что во многих из них активизация манипуры перед выходом необходима. Так что, возможно, тебе это будет на руку. Попробуй способы выхода, в которых задействована манипура.
Удачи!