Давно незаходил, иногда вспоминаю об астрале редко что то читаю про него слушаю hs редко да я бы и невспоминал еслиб ни одно но:
довольно часто стал ощущать необычные эфекты, эти эфекты бывают обычно ближе к утру просыпаюсь и понимаю что спать я уже не сплю а ощущаю бездну куда
то я проваливаюсь мне это надоедает я думаю "да лучше спать" переварачиваюсь на другой бок несколько секунд мысли и я снова лечу в бездну, я опять переварачиваюсь и снова бездна, как то думаю ну ладно пусть будет она, в ушах звон я думаю попробую раскачиваться ну типа качели верх вниз вправо влево
сначала качался тока влево потом стал качаться вправо влево вверх вниз и даже намеривался за стенку уехать потом наверное уснул, надоело, ощущения ужасные:потому и надоело, мне казалось что я помираю сердце проверил вроде стучит стал ворочиться со всех сил чтоб просто спокойно спать и уснул и так теперь бывает иногда: бездна сознание мысль "да лучше спать" ощущение ужаса сбиваю эфекты и спокойно сплю. Вот такие у меня достижения!
Валяться именно на спине необязательно, если у вас искривление позвоночника раслабиться врятли удасться лежа на спине, вот устать как следует непомешает
Нужно усилить мотивацию, а усилить ее можно чтением книжек про астрал и лучше не комповых а печатных слушайте hs и главное не ждать эфекта в этот раз
эфект будет спустя несколько дней, а затем все чаще и чаще. Типа такая схема сегодня живем астралом - затем забыли - потом вспоминаем его думая "а может лучше без него" тк.эфект расширения сознания удовольствие не из приятных, то есть запустили программу мотивации и теперь держись