sandric
Зарегистрирован: 10.02.2010 Сообщения: 1
|
Как распознать необходимую для ВТО глубину транса?
Привет, я практикую в общей сложности где то 2 месяца, правда был перерыв - сессия) по книге Брюса. Сейчас опишу свою последовательность.
Сначала довольно долго расслабляюсь гдето 20-30 минут
Тактильной визуализацией начинаю чуствовать ен. в пальцах, стопах ног
Начинаю гонять эн. через ноги в главный центр (ето кажись подпупочный).
Потом тоже самое с руками
Когда руки и ноги как вата и чуствую в животе пузырь прекращаю
Поочередно ен. по чакрам я не поднимаю, я их еще не стимулировал
Потом гдето 10 минут останавливаю мысли, концентрируюсь между бровей
Начинаю вызывать чуство падения и усиливаю транс, воображаю себя то в лифте, то падающим.
Вот тут у меня проблема. Я начинаю юзать техники выхода (канат) когда "растворил границы тела", я так ето называю), лезу по канату, чуствую конешно какое то слабое сопротивление, но никаких вибраций или расщепления, просто ползу вверх.
Я пробовал начинать, и когда "наполнил тело свинцом" и как бы вызвал ощ. придавленности сверху, тоже самое.
Вопрос - как определить уровень транса, необходимый для проекции?
Например у меня уровень - я могу как то "модифицировать" ощущения тела - сделать его ватным, как бы "растворенным" или "налитым", но при этом я не могу например полность "парализовать" себя, даже частично, Брюс вроде пишет что вообще очень сложно, или как раз такой нужен?
Еще при своем трансе я ясно ощущаю давление между бровей, или скорее в середине головы, время от времени появляются БДГ период и ощущение "дрыгания" глаз/головокружения, но никаких вибраций.
Есть ли какие то "знаки", которые ясно показывают что уровень транса достаточно сильный? А то я могу лижать хоть 3 часа, а он от описанного выше не усилиться, будет просто меняться ощущение - то "растворенность" сойдет на нет, то повыситься "налитость".
Да, и я толком не уверен что ето именно "транс", я просто могу менять ощущения тела, но никакого "торможения" или еще чего то в голове не замечаю, состояние сознания как при бодрствовании.
Спасибо.
|