Прям так и получается! Вроде бы уже более года занимаюсь, но получаются только непрямые техники... Прямые не получаются не потому что не Я игнорирую их, а потому что не могу, как мне кажется, расслабить свой разум.
В общем проблема такая...
Расслабляюсь Я хорошо, но, видимо, только телом. Сильное расслабление налицо: чувствую сильную тяжесть во всём теле, гул, иногда, вибрации, но выйти из тела не могу!!!
Я считаю, что мне не удаётся расслабить свой разум. Я то и дело, что осознаю себя в своём физическом теле. Мои рационализм, против моего желания, постоянно спрашивает сам себя: "В астрале ли Я?" Пытаюсь увидеть картинки, но вижу только пустоту. Пытаюсь встать не физическим телом, но не получается: чувствую, что движется именно физическое тело. Раскачивания тоже пробовал, но ловлю себя на мысли, что рука движется по одеялу вперёд-назад, и рука именно физическая, а не та, которая мне нужна.
После всего вышесказанного.
Бывают такие моменты во время вибраций и гула, что кажется вот-вот меня вытянет. Но это чувство постепенно сходит на нет. Через время оно снова возвращается, но опять тоже самое.
Что посоветуете мне, уважаемые коллеги?